Esperienza BenEssere
Ritiro di Yoga ad Ibiza
Una meravigliosa esperienza ibizenca
Prossime partenze:
In programmazione
7 giorni di ritiro Yoga a Ibiza
850€ a persona (volo escluso)
Chi è Greta Knoll?
Insegnante di Hatha Yoga (RYS 250), amante della bellezza che si manifesta spontaneamente nella natura incontaminata.
In questo ritiro propone un approccio profondamente empatico, per una pratica in simbiosi con il sé e il paesaggio circostante.
Vi guiderà nelle pratiche del mattino, incentrate sul respiro, seguite da una breve meditazione a seguire un flow vinyasa.
Il pomeriggio sarà dedicato a una pratica piuttosto calmante e restorative.
Il ritiro
Yoga a Ibiza
Praticheremo Yoga ad Ibiza in un periodo adatto a questo tipo di esperienza. Ad ottobre il clima è ancora ottimo sia per fare il bagno che attività all’aria aperta, senza la confusione dei mesi estivi.
Le pratiche di yoga si adatteranno al livello di preparazione ed esigenze dei partecipanti.
Le tipologie praticate saranno:
Hatha Yoga, una pratica fedele alla tradizione, porteremo l’attenzione sul respiro e Pranayama (breath work), per poi entrare nella dinamica del movimento del corpo.
Restorative Yoga, l’intenzione é di rimanere in ascolto del proprio corpo, trovare giovamento e rilascio di tensioni
Vinyasa, una pratica più fluida ed energica, liberando e scaricando tossine.
L’obiettivo è quello di offrire pratiche su misura in base alle esigenze e desideri dei partecipanti.
Rallentare per osservare, per respirare e amare quel che ci circonda!
Galleria
Esperienze benEssere – Yoga a Ibiza
Il riposo è sacro
Il soggiorno – una casa accogliente per una profonda immersione nel relax
L’ esperienza ha luogo in un piccolo paese ibizenco, Sant Agustì des Vedrà, vicino a San Josep e a tutte le spiagge più belle dell’isola, ideale per una settimana di tranquillità senza rinunciare alla comodità.
La casa
La casa che ci ospiterà ha tutte le caratteristiche per farci rilassare a pieno e praticare Yoga con serenità. Camere spaziose, zone comuni arredate con stile e un meraviglioso spazio esterno con piscina.
Sant Agustì des Vedrà
Un paesino piccolissimo delizioso, con qualche casa, una chiesa e due locali (ristorante, bar). Qui la tranquillità regna sovrana. Siamo a 10 minuti di macchina da tutte le spiagge più belle e a 5 minuti dal paese di San Josep, con tutti i servizi principali. Un luogo ideale per il nostro ritiro, isolato e tranquillo, ma ben servito!
Tariffe
Cosa include il ritiro Yoga a Ibiza
• 7 pernottamenti in camera doppia
• Meditazioni di gruppo
• Lezioni di Yoga
• Assicurazione medico bagaglio
Cassa comune
Faremo una cassa comune per i pasti (colazioni, pranzi e cene da definire) e per le pulizie della casa di circa 300€ a persona
Extra
• Massaggi e trattamenti di riflessologia plantare
• Pasti (brunch, colazioni, pranzi, cene il tutto vegetariano)*
• Tutto ciò che non è indicato nella voce “cosa include il ritiro Yoga a Ibiza”
Scrivici per chiedere info e dettagli
In attesa di programmazione
Associati:
