Esperienza BenEssere – Yoga e natura
Prossima partenza:
Un’esperienza di 4 giorni di yoga e natura a Gubbio, in Umbria, in una cascina immersa nella campagna umbra, è un’opportunità unica per riconnettersi con se stessi e con la natura. Immagina di ritagliarti un tempo per te, lontano dallo stress quotidiano, dove ogni momento è pensato per favorire il relax e la serenità. Il contatto con la natura, il ritmo lento della vita rurale e la possibilità di approfondire la pratica spirituale ti accompagneranno in un viaggio interiore che durerà ben oltre i 4 giorni.
Yoga con Greta
Insegnante di Hatha Yoga (RYS 250).
In questo ritiro propone un approccio profondamente empatico, per una pratica in simbiosi con il sé e il paesaggio circostante.
Vi guiderà nelle pratiche, incentrate sul respiro, seguite da una breve meditazione, infine un flow vinyasa e rilassamento.
La cascina
Agriturismo Le Volte
Una cascina immersa nel verde della campagna Umbra a pochi passi da Gubbio
Il programma dell’esperienza di Yoga e natura in Umbria
Tariffa a persona
420€ a persona
+
30€ d’ iscrizione (se è la prima volta con noi)
Nella quota è compreso:
Consigli
Yoga: portare indumenti comodi per le pratiche di Yoga e meditazione ed un tappetino.
Prenota l’ esperienza dello Yoga e natura in Umbria
In programmazione
Associati:
