Yoga in natura nelle Langhe
Week end di esperienze benessere
Ricercatrice di ciò che è autentico, viaggiatrice e sognatrice.
Ha fatto della vita in aperta campagna una scelta, coltiva l’orto ed ama focalizzare la sua attenzione sull’essenziale. Uno stile di vita che molti definiscono “d’altri tempi”, per lei la dedizione alla semplicità ed il contatto con la natura sono cura per l’anima.
In una società sempre di fretta, superficiale e concentrata sul fare, il ben Essere si fà una forma d’arte da coltivare, che richiede tempo, introspezione, osservazione ed ascolto costanti
Coltivare l’arte del benEssere 🌱
La parola che meglio la descrive è “Esperienze”, grazie alle quali il nostro Essere ed il nostro personale percorso prendono forma.
Dopo tanto girare, per ricerca e per lavoro, si fermò tra le colline di Alta Langa per caso, e ci restò per scelta.
L Alta Langa è una Terra che ti entra nel cuore: i sapori, le tradizioni e la genuinità regnano ancora sovrane e ci donano spazi autentici per ristabilire connessione in noi stessi e con l’ambiente circostante. Tra cascine in pietra ed atmosfera un pò Vintage, si percepisce ancora l’amore dei contadini per i prodotti coltivati, eccellenze riconosciute a livello mondiale.
Ha dato ascolto alle sue principali passioni, decidendo di mettere insieme i suoi anni di esperienze sparse: nasce così l’idea di offrire spazi per stare bene tra le colline di Langhe Monferrato e Roero.
Tipologie di Yoga
La cura del sè
Abbandono in confort totale, raccolti in noi stessi in silenzio ed immobilità per sperimentare i profondi benefici curativi dello Yoga senza sforzo:
calmare l’attività della mente.. rallentare la respirazione e renderla più profonda.. rilassare completamente il corpo.. equilibrare il sistema nervoso.. coltivare la consapevolezza interiore..
Agisce efficacemente sull’ipertensione, dolori cronici, fatica fisica, insonnia, infertilità
Il potere della quiete
Lasciare andare, accogliere ed ascoltare le nostre resistenze, per così lentamente sciogliere tensioni e fare esperienza di un benEssere profondo
Una pratica dall’energia lunare che dona connessione e pura rigenerazione
Yin Yoga non ci scolpisce, ma ci rimette al mondo
Ritrovare benEssere grazie al movimento, tra le Terre di Alta Langa e Monferrato!
Pratica di controllo fisico finalizzata a mettere in circolo nuova energia, ritrovare armonia e centratura
Miglioriamo la capacità di ascolto del nostro corpo e, di conseguenza, il nostro stato di salute
La pratica insegna
Pratica dinamica coordinando respiro e movimento
Per ritrovare fluiditá fisica e di pensiero, armonia e connessione
L’ intensitá della pratica ci aiuta anche a rilasciare tensioni e stress, migliorare equilibrio e resistenza, oltre a lavorare ovviamente sulla tonicitá muscolare
Galleria
Il riposo è sacro
Il Bio Agriturismo Tenuta Antica si trova nel cuore della Langa Astigiana, tra Acqui Terme, Canelli e Alba, un paesaggio di rara bellezza dove l’armonia dei colori in ogni stagione conferiscono al territorio un fascino particolare. In questo ambiente di quiete contadina potrete trascorrere soggiorni di relax lontani dallo stress e dal caos cittadino con la possibilità di stare a contatto con la natura e fare passeggiate a piedi o in bicicletta tra boschi e colline.
Yurte in Langa vuole offrire agli ospiti la possibilità di ritrovare in modo semplice e naturale, quel benessere mentale ed emotivo di cui abbiamo sempre più bisogno, riscoprendo le emozioni ed il ritmo lento del tempo in empatia con il giorno che trascorre. Le Yurte sono disposte a circa 10 metri una dall’altra, ognuna dispone di un bagno privato e sono situate in un’area di circa 7000 mq per garantire un piacevole e sicuro soggiorno.
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a partire da 165€ a persona
I costi delle esperienze benEssere sono variabili in base alle ore di lezione e al soggiorno. Sono possibili soluzioni in mezza pensione, pensione completa o semplice pernottamento e prima colazione. Scriveteci compilando il form sottostante per ricevere un preventivo ad hoc!
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